Llevo una temporada solo durmiendo 6 o 7 horas como máximo. Los horarios los he cambiado. No se muy bien como ha pasado pero mi reloj biológico mi pide otras cosas. Ya no uso despertador.
Estos últimos meses se lo atribuía al estrés que he pasado, pero ahora no tengo excusa.
Llevo 3 semanas, trabajando pero muy tranquilamente. A mi ritmo como dicen por ahí.
Pero como duermo poco porque me despierto, si me acuesto a las 12 de la noche ya a las 6 o 6,3, me levanto y empiezo mi jornada, y así estoy todo el día cansada.
Hay días que por ahí estoy haciendo cosas en el ordenador hasta las 8 y me da sueño de vuelta. Con lo que me meto en la cama y por ahí duermo una hora más.
Conclusión tengo los horarios revueltos. Así me paso el domingo que a eso de la 1 del medio día me quede dormida en el sofá leyendo. Hoy escuchaba que eso la llaman la “siesta del carnero” o algo así y ni se porque.
Tengo un amigo que dice que esa siesta es la de los bebes, que se duermen antes de almorzar.
Pues como evidentemente no soy un bebe, más quisiera, tengo que reconocer que mis horarios están hecho un lío.
Obvio que si a las 6 de la mañana estoy levantada dando vueltas por ahí, al medio día tenga sueño.
Hoy por ej. me levante 6,30, ya no dormí más. He trabajado toda la mañana, a mi ritmo pero sin parar. Almorcé, me dormí media hora en el sofá y tuve que salir pitando con el calor a una reunión.
Ahora son casi las 7de la tarde, y estoy como si me hubiera pasado un tren por encima. Tengo un cansancio, que ya no se si es del calor, falta de energía, cansancio o tontería mental. La verdad es que si no fuera por la hora, me tiraría a dormir un ratito.
Y aun no he terminado todo lo que tengo que hacer. Que fastidio.
Creo que al final, me robare por ahí una semanita en septiembre y me perderé por algún lugar. A ver si vuelvo a la normalidad de los horarios.
Así no se puede estar mucho tiempo.
Chistoso, pero si, la calidad del sueño habla mucho de quienes tienen problemas con el trabajo de morfeo…
Saludos
El Enigma
Nox atra cava circumvolat umbra
qué pocas horas duermes!!, para mí 6 horas es la siesta de los domingos…(hasta que me dió por escribir blogs…)
Yo no puedo dormir de día, por más que me acueste a las 6 de la mañana, a las 9 estoy con los ojos abiertos como el dos de oro. ¿Será que me estoy poniendo mayor?
UN BESO
Duende pues a mi eso me ha pasado siempre. Aunque me acueste tarde siempre me levantaba temprano.
pero estoy ya se esta convirtiendo en algo insoportable.
tengo ganas de dormir, pero no hay manera …en fin..
beso
mi truco es infalible:
me he puesto tele en la habitación.
La enciendo, la dejo a un tono suave, la programa para 45 min y….voilà! nunca se cuando se apagó!
A una amiga le pasaba eso, no dormía por la noche y se pasaba el día dormitando. El médico le dijo que si no conseguía regular el sueño..durmiera cuando se lo pidiera el cuerpo…. tu misma!!!!
Pero….puede ser mala conciencia???
cris, ojala fuera mala conciencia, aunque sea seria signo de diversión..
que va, ni idea que es…