Tirar la toalla

Leía una foto el otro día, “si vas a tirar la toalla, que sea en la playa“. Me pareció divertida, pero encerraba muchas cosas, porque yo quiero “tirar la toalla“.

Es una expresión muy común relacionada con el fracaso, con la falta de lucha, con darse por vencido. Pero si lo piensas también es reconocer que uno está superado por la situación, y que debe hacer otra cosa.

Reconocer que una realidad lo supera es darse cuenta que no siempre somos “superpersonas“, ni super nada, que podemos con todo. Somos seres humanos, con fortalezas y debilidades, imperfectos. Y ahí reside nuestra riqueza, en la falta de perfección. No todos podemos con todo.

Si has puesto todo lo que tenias por una meta, y esta no ha sido posible, no es porque tu eres un  “inútil”. Simplemente es porque eso no era para ti. Habrá otra cosa más acorde contigo esperándote, os lo aseguro.

Habia una teoría, de estos nuevos “gurus” que parece que tienen la solución a todos nuestros cuestionamientos existenciales, que “en cada generación de seres humanos, nacen cada 1000 un genio  y los demás 999 son constancia, trabajo y dedicación“.

Pues es verdad, no todos podemos con todo. Me parece saludable un día darse cuenta que no se puede con algo, y “tirar la toalla” para recoger otra para empezar otra lucha.  

Porque la derrota de una situación no es el final, es el comienzo para otra lucha.

Eso sí, si tiras la toalla, que sea en la playa, para empezar. Que un buen descanso después de una “derrota”, no es una mala idea. Nunca.

#pensarenelatasco #día25 #desafío30blog #finalreto

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Constancia

El ser humano tiene muchos valores morales, y uno es la constancia. Aunque como todo en este mundo raro que nos ha tocado vivir, se va perdiendo. Una de las causas es que vivimos tan rápido, que nos olvidamos de aplicarlos.

Ser constante, hoy es un reto. Nos llenamos de cosas que ocupan nuestro día a día sin darnos cuenta. Para toda persona que tiene una afición o realiza una actividad concreta creativa, tener constancia es una necesidad. La creatividad está ligada totalmente  la constancia.

Cuando lees alguna entrevista o biografía de algún creativo, independientemente de su campo, siempre comentan que tienen una rutina de vida que aplican sin parangón. Eso es en parte ser constante. 

Hay que luchar con el ruido que se nos presenta alrededor para hacer algo creativo. Tener un horario para trabajar o unas normas a cumplir. Sin constancia no se puede hacer nada. Ese golpe de suerte que puede tener un artista en un campo, es uno entre miles. No se puede solo esperar eso. 

Como decía alguien “hay que besar muchos sapos para que aparezca el príncipe“. Pues eso, mucho trabajo para lograr un objetivo.

No es solo en trabajos creativos. Pasa en muchos ámbitos de la vida. Se necesita constancia para ser emprendedor, para estudiar una carrera, para llevar un proyecto adelante.

¿Por Qué todo esto? Porque sigo en el reto de escribir algo 30 días seguidos, y os aseguro que aunque piensen que sea una chorrada, el rito de hacerlo a diario es agotador. De repente te das cuenta, como ayer que ya se acababa el día, que no has cumplido, y por no volver a empezar, porque si me olvido tengo que volver a empezar, pones tres líneas y listo.

Pero no es así, hacerlo por cumplir. Así no vale  Es sobre todo aprender a ser constante con algo. Yo, que en muchos aspectos no lo soy. Y aun teniendo mi edad, lo intento. Escribir por escribir, no debería ser una opción. Cumplir con lo que me he propuesto, si que vale.

En síntesis, ser constante en mi vida, cuando no lo soy, cuando me aburro rápido de las cosas, etc, etc, es verdaderamente un reto para mi, aunque parezca una chorrada. Qué no lo es. Os lo puedo asegurar.

pd:Che Pedrín, tú eres constante¿?

Imagen @Blog: Milk Does A Sketchbook Good - Doodlers Anonymous

#día16 #desafío30blog

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Macro puentes

Luego de 5 días de puente, lease fin de semana + día puente + 2 días de fiesta = 5 días, se vuelve a la realidad de la vida. Todo en realidad ha seguido igual, pero la depre post días libres es difícil de digerir.

Nos queda el consuelo que ya es jueves, y en dos días otro finde. Pero es dificil de aguantar.

Uno se da cuenta que le encantaría tener los medios para no tener que trabajar más y simplemente vivir como estos 5 días, en sus cosas, a sus horas, con sus tiempos. Pero no tenemos tanta suerte. Solo la tienen unos elegidos en el mundo. La gran mayoría se han levantado para ir a trabajar, etc. etc.

Es tan fácil acostumbrarse a no tener obligaciones, que te queda un gustito a tristeza cuando vuelves a la realidad. Te pasa luego de las vacaciones, y de estos macro puentes.

Son saludables? no creo que lo sean. Porque si han generado este post, es porque aunque sea para mi, no lo es.

pd: Che Pedrín,  Y para ti, es saludable o no?

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Papel pintado

Este es un papel pintado para una pared que se llama “Luz del corazón” de Sarah Ellison, y me hizo recordar, como nuestras vidas se interconectan. Me ha venido a la cabeza como es nuestra vida, de múltiples lineas o caminos conectados, que se cruzan en infinitos puntos con los de otros, y forman un entramado de amor, amistad y vida.

Esta semana una “amiga de perros” como llamo yo a la amistad que surge de pasear a nuestras mascotas juntos, se muda de barrio al otro lado de la ciudad. Se que la dejaré de ver. Quizás al principio algo, pero el tiempo hará que lo que nos ha unido, la distancia nos olvide. Por eso cuando vi este papel y lo que significa, me acordé de esta situación. Nuestras vidas están conectadas por múltiples líneas que salen de la luz de nuestro corazón. Y aunque la distancia nos separe, siempre se habrán cerrado en nuestro recuerdo, atesorando los tiempos vividos.

#pensarenelatasco #reflexion #pensar #lavidaes

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Quince días sin azúcar en el cuerpo

Ese es el tiempo que llevo sin degustar nada dulce, ni comer azúcar.  Siempre he dicho que no soy muy dulcera, soy más de salado, por lo tanto me va bien, no me ha costado mucho. Sacando el del café después del gym que ahora le tomo con sacarina, todo bien.

El tema llega cuando te das cuenta que es casi imposible reducir totalmente la ingesta de azúcar. Porque casi todos los alimentos que se compran, salvo los naturales, tienen agregado de azúcar. Me pase un buen rato, un día, leyendo todos los compuestos de los alimentos que compro en un supermercado, y todos, y digo todos, decían “puede tener alguna traza de azúcar“, como mínimo. Lo que me da a entender, que no tendrá mucha pero algo tendrá.

No se muy bien cuando los fabricantes de alimentos han empezado a envenenarnos agregando azúcar a todo. Dicen que lo hacen para mejorar el sabor de los alimentos y que la gente los acepte. Pues podrían haber buscado otra forma que a sus productos los acepten. Porque alguna vez tendremos que reconocer que el azúcar como la sal, nos mata “despacito”.

Si somos adultos, bueno que se le va a hacer. Pero somos conscientes de como alimentamos a nuestros hijos?

Y como siempre, las personas que pueden comer sin azúcar si quieren, son los que tienen dinero. Porque se encuentran alimentos sin ella en tiendas ecológicas, donde los productos son dos o tres veces más caros que en un supermercado normal. Como muchas cosas en esta sociedad, si tienes dinero muchas cosas puedes hacer bien, sino “a joderse.”

Pero no me voy a poner a criticar, solo es una reflexión. Cada uno sabe como debe apañarse si quiere comer sano o no. Solo quiero contar mi reto de un mes sin azúcar.  

Lo que decía, lo llevo bastante bien, aunque alguna vez me han dado ganas de un helado. Pero bueno, me propuse un mes y lo estoy cumpliendo. Es bueno de vez en cuando para centrarse, en ponerse un reto en algo, os lo puedo asegurar. Hagan la prueba. Un mes sin tabaco, o sin alcohol o sin pan. O sin lo que sea. Te demuestras a ti mismo lo dependiente que somos de esas cosas que anulamos por un lapso de tiempo. Es interesante ver como reaccionamos.

Y quizás, si bien dice la neurociencia,  que los hábitos necesitan 40 días mínimos de repetición, para que el cerebro lo asimile como algo normal y no nos cueste más, treinta días tampoco está mal para introducir un habito más saludable en tu vida. En mi caso, vivir sin azúcar.

Vamos recién por la mitad, ya veremos.

imagen via@zsazsabellagio.com
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Reto, un mes sin azúcar – día 1

Pues hoy 1 de agosto, he empezado un reto. De esos que uno al final tira la toalla, pero lo quiero intentar. 30 días sin azúcar. 

Lo iré registrando, pero semanalmente, para no agobiarme. Aunque mi registro privado, sea diario. Quiero ver como reacciona mi cuerpo a la falta de ingesta de azúcar.  No es que consuma mucho, pero si he notado que tengo determinadas horas que mi cuerpo pide algo dulce, que si bien controlo de no ingerir, más veces de las que quisiera,  sucumbo a ello.

Siempre mi cuerpo me avisa dando un mensaje a mi cabeza, por ejemplo que son las 5 porque me apetece tomar un té, o muchas veces cuando una noche es fría, me incita a tomar un café con leche y no me quita el sueño como se debería suponer. Con algo dulce, hace lo mismo. Si bien, estos últimos años me he hecho más de cosas saladas, estos últimos meses he visto un incremento de las necesidades de azúcar. 

Por eso, como tengo tiempo libre, he puesto una solución radical. Cortarla de raíz. Y qué mejor que un reto. Se que tendré que luchar con los productos que tienen agregado azúcar de fábrica, pero intentaré y que mejor el verano, con semejante calor,  qué mi comida siga siendo bastante natural, sin productos elaborados en fábrica.

Así que ya transcurre mi primer día sin azúcar, y voy bien. Pero se que esto es como dejar de fumar, los primeros son fáciles, lo complicado como en todo reto es luego de la primera semana. Ya os iré contando.

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